NLEN Afspraak maken
Home / Behandelingen

Behandelingen

Bij Mensen & Bewegen kunt u terecht voor vier behandelvormen. Kies hieronder een behandeling voor meer informatie. Welke aanpak het beste bij u past, bespreken we samen na het eerste onderzoek.

Een fysiotherapeut onderzoekt het been van een patiënt

Fysiotherapie

Fysiotherapie richt zich op het verminderen van pijn en het verbeteren van uw bewegingsmogelijkheden. We onderzoeken wat uw klachten veroorzaakt en wat ervoor zorgt dat ze aanhouden.

Op basis daarvan stellen we een behandelplan op. Dat bestaat uit gerichte oefeningen, uitleg over uw klachten en begeleiding bij het stapsgewijs opbouwen van belasting. Het doel is dat u weer zelfstandig en met vertrouwen kunt bewegen: op uw werk, tijdens het sporten en thuis.

Veelvoorkomende klachten

  • Rug- en nekklachten
  • Schouderklachten
  • Knie- en heupklachten
  • Sportblessures
  • Herstel na een operatie
  • Klachten door werk of houding
Afspraak maken
Een therapeut behandelt de bovenrug en nek van een patiënt

Manuele therapie

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. De behandeling richt zich op het functioneren van de gewrichten, in het bijzonder die van de wervelkolom.

Met specifieke handgrepen, zogenoemde mobilisaties, verbeteren we de beweeglijkheid van gewrichten die stijf aanvoelen of vastzitten. We combineren dit met oefeningen, zodat het resultaat ook op langere termijn behouden blijft.

Veelvoorkomende klachten

  • Lage rugpijn
  • Nekpijn
  • Hoofdpijn vanuit de nek
  • Stijve gewrichten
  • Uitstralende pijn
Afspraak maken
Massage van de rugspieren

Klachtgerichte massagetherapie

Klachtgerichte massagetherapie is geen ontspanningsmassage, maar een behandeling die zich richt op de spieren die bij uw klacht betrokken zijn.

De massage helpt spierspanning te verminderen en de doorbloeding te verbeteren. Meestal maakt deze deel uit van een breder behandelplan, in combinatie met oefentherapie.

Veelvoorkomende klachten

  • Gespannen nek en schouders
  • Overbelaste spieren
  • Herstel na sport
  • Spanning door stress of werk
Afspraak maken
Dunne naalden bij een dry needling-behandeling

Dry needling

Dry needling is een behandelmethode voor triggerpoints: kleine, gevoelige verhardingen in een spier. Deze kunnen pijn veroorzaken, soms ook op een andere plek in het lichaam.

Met een zeer dunne, steriele naald wordt het triggerpoint gericht aangeprikt. De spier reageert met een korte samentrekking en ontspant daarna. Na de behandeling kan de spier tijdelijk wat gevoelig zijn, vergelijkbaar met spierpijn. Vooraf leggen we u precies uit wat u kunt verwachten.

Veelvoorkomende klachten

  • Nek- en schouderpijn
  • Rugpijn
  • Spanningshoofdpijn
  • Tennis- of golfarm
  • Sportblessures
Afspraak maken

Twijfelt u welke behandeling bij u past?

Dat hoeft u vooraf niet te weten. Tijdens het eerste onderzoek brengen we uw klachten in kaart en adviseren we u over de beste aanpak.

Afspraak maken Contact opnemen